Duygu Odaklı Çift Terapisi (EFT - Emotionally Focused Therapy) 1980 yılında davranışçı yaklaşımlara ve insancıl yaklaşımların azlığına cevaben geliştirilmiş olan bir terapi modelidir. Davranış ve bilişten ziyade duyguya odaklanan model duyguları terapi içerisinde ikincil ve sürece ket vuran birer ekten olarak değil terapinin ana odak noktası olarak ele alır. Duygu Odaklı Çift Terapisi ilişkisel problemlerde, evlilik hazırlığı, boşanma süreci, aldatma kronik hastalıklar gibi pek çok farklı alanda kullanılırken özellikle seansın hasat verme süreçlerinde, danışanları duygu odaklı çalışmaya ve duygularını keşfetmeye doğru yönlendirir. Bu keşif sürecinde danışanı birincil ve ikincil duygularının farkındalığıyla değişim eylemi için motive ederek, ona rehberlik eden duygusunu açığa sermek için bir alan sunar.

 

Özellikle birincil duyguları ortaya çıkarma müdahaleleri ve kuramın kendine has soru teknikleri, danışanın dışavurum sürecini destekleyen bir çerçeve sunar. Duygu Odaklı Çift terapisi çiftler arasında güvenli bir bağ oluşturmayı, etkileşim döngüsünü yeniden yapılandırmayı ve ilişkide sunulan duygusal tepkileri yeniden yapılandırmayı hedefler.

 

Duygu Odaklı Çift Terapisi post-modern psikoterapiler arasında, sağlık psikoloji alanında fark yaratabilen en önemli yaklaşımlar arasındadır. Kronik hastalıkların medikal tedavi süreci boyunca, pek çok çift ve aile için hastalığın kendisi dışında mücadele edilen pek çok sorun çoğu zaman gölgede kalabilir. Gölgede kalan bu sorunlar aile üyelerinin rolleri açısından düşünüldüğünde farklılık gösteren gündemlerle açığa çıkabilir. Böyle durumlarda çocuğu hasta olan ebeveynlerin hala çift olduğunu, eşlerden birinin hasta olduğu durumlarda işlenmeyen ilişkisel problemlerin hala var olduğunu atlamamak ve duygularla çalışmak çok önemlidir.

 

Tam da bu noktada Duygu Odaklı Çift Terapisi, kronik hastalıkla mücadele eden bireyler ve aileleri için uygulandığında, hastalık sürecinde dile gelemeyen birincil duygulara ve ihtiyaçlara odaklanarak, bu ihtiyaçların güvenle konuşulabileceği bir alan ve imkan sunar.

​

Duygu Başak Gürtekin tarafından yazılmış olan bir kitap bölümünden alınmıştır.

Kitap yayına hazırlanmaktadır.